Menu
Categories
Yoga [2]
all about..
Literature [27]
poems, comments, biographies, ideas what-to-read
Films [2]
what to watch
Miscellaneous [13]
biographies, ideas, articles
Wishes and goals [27]
articles & ideas
Thoughts of the day [20]
articles
Life beauty [12]
beauty hints
Hobbies [15]
YES
Healthy life style [18]
diets, exercises, articles, life styles, useful hints
Recipes [101]
to-try & useful hints
Religion [3]
flowrum.ru - форум о цветах и комнатных растениях
Main » Articles » Recipes

Кокосово-овсяные хрустики (утилизация белков)
В который раз уже спасаю оставшиеся белки с помощью такого простого рецептика и вот решила поделиться им с вами Smile . Вчера остался один белок и я сделала полпорции, получилось 14 вкуснейших печенюшек nyam2 . Рецепт даю на 2 белка, а там уж можно делить или умножать ингредиенты в зависимости от имеющегося количества белков dance2 .
Угощайтесь girl_in_love girl_in_love girl_in_love !!!

Фото

Фото

Фото


2 белка
30 г сл. масла
50 г овсяных хлопьев быстрого приготовления
50 г кокосовой стружки
100 г сахара
пакетик ванильного сахара

1. Поджарить на сл. масле овсяные хлопья, до золотистого цвета.
2. Белки взбить в пену и понемногу добавляя сахар взбить до крепких пиков.
3. К взбитым белкам добавить поджаренные хлопья, кокосовую стружку и ваниль. Перемешать и выкладывать ложкой небольшие круглые лепешечки на противень. Выпекать минут 10 до легкого подрумянивания.
Category: Recipes | Added by: Lillian (21.05.2013)
Views: 738 | Comments: 1 | Rating: 0.0/0
Total comments: 0
Name *:
Email *:
Code *: